Dřív jsem se v kuchyni motala pořád dokola. Jídelníček byl nudnej, pořád ty samý recepty, a měla jsem pocit, že hubnutí rovná se odříkání a jídlo bez chuti. Hledala jsem něco, co by bylo jednoduchý, ale zároveň dobrý. Když jsem začala s výzvou, byla jsem mile překvapená, jak snadno se to dá zařadit do každodenního života.
Hned jsem všechno z výzvy zavedla do jídelníčku. 
Teď si konečně užívám jídlo, mám radost z toho, co vařím, a přitom vím, že to dělám správně. Už se necítím jako otrokem diet, ale naopak mám pocit, že jídlo je něco, co mi pomáhá, a ne mě omezuje.

účetní, Praha západ, 53 let

Dřív jsem si říkala, že na mě už žádný změny nezaberou, ale dala jsem výzvě šanci. Udělala jsem jen pár drobnejch změn v jídelníčku, a světe div se – za dva týdny mám kilo a půl dole. A hlavně – cítím se skvěle!
V kuchařce jsem si hned našla několik receptů, který mě chytly za srdce. Dneska už je vařím pravidelně a můj jídelníček je díky nim o dost pestřejší. Třeba když si dám něco dobrýho podle receptu, tak si říkám, jak je možný, že tohle je „hubnoucí“ jídlo?
Kolegyně v práci už po mně závistivě pokukujou a ptaj se, co že to dělám, že vypadám tak spokojeně a dobře. 
Wow, tohle je fakt bomba!

odborná referentka odboru účetnictví, Tuchoměřice, 38 let

S Janou se znám již delší dobu, a když mi nabídla možnost vyzkoušet její výzvu, byla jsem trochu skeptická. Ale co Vám budu povídat – jsem naprosto unešená. Tato výzva mi změnila život. Jsem fascinována, že jsem na takové jednoduché, a přitom efektivní triky nenarazila už dávno.
Vše je vysvětleno naprosto srozumitelně a přehledně, což velmi oceňuji. Už po týdnu jsem zhubla 1 kilo, a přitom jedla víc než předtím. Výsledek však cítím hlavně na energii – a to je pro mě obrovská motivace.
Recepty z kuchařky mě nadchly. 
Jano, děkuji Vám z celého srdce. Tohle je pro mě nová kapitola.

důchodkyně, 68 let, České Budějovice

Po porodu jsem se dlouho necítila dobře ve svém těle a měla jsem pocit, že pořád jen zkouším, co by mohlo fungovat. Nechtěla jsem extrémní diety, keto ani počítání kalorií, protože mi to přišlo dlouhodobě neudržitelné.
U jídelníčku mě překvapilo, že jsem nemusela nic vážit ani počítat. Jedla jsem třikrát denně, neměla jsem hlad a měla jsem pocit svobody. Už během prvního týdne jsem se cítila, jako bych se sfoukla v obličeji i v břiše.
Zmizela těžkost po jídle, nepotřebovala jsem po obědě kávu a čokoládu a najednou mi to, co mám na talíři, začalo dávat smysl.

maminka na mateřské, 40 let

Téměř tři roky se mi nedařilo upravit váhu. Zkoušela jsem úpravu jídelníčku, jídelníčky na míru, dietu i pohyb, ale výsledky nepřicházely. Často jsem měla nafouklé břicho po každém jídle, pocit těžkosti a nevěděla jsem, proč moje pokusy nefungují.
Nejvíc mě překvapilo, že u tohoto jídelníčku jsem měla dostatek jídla, žádný pocit hladu, žádné chutě na sladké a zároveň zmizely potíže se zažíváním i břichem.
Nové stravování pro mě bylo přirozené, syté a bez pocitu, že se musím všeho vzdát. Cítím se lépe, lépe spím, mám víc energie a konečně mám pocit, že vím, jak si jídlo poskládat.

manažerka, 52 let, Broumov

Dobrý den, včera jsem si připravila jídlo na dva dny a zatím je to pro mě super.
Taky jsem se odvážila stoupnout si na váhu: mám 2 kila dole.
Pitný režim už mě nutí sám. Myslím, že mám i víc energie a nebolí mě tolik klouby. Díky moc.

zaměstnankyně ve výrobě, 60 let